随着经济的快速发展,环境的日益恶化,空气质量越来越差,各种各样的空气污染问题受到了社会的极大关注,人们也越来越重视自身的防护。其中,显而易见的现象之一是不少市民养成了出门使用口罩的习惯。但是在使用口罩的过程中我们常常会有一些错误的做法。
误区1、长时间佩戴
密闭性较好的口罩佩戴不要超过2个小时,半小时左右就应摘下来换换气。此外,在摘戴过程中,尽量不要将口罩内层裸露在外,会接触外界脏空气,降低口罩使用寿命。
误区2、戴了口罩就健康
防雾霾口罩的确能阻隔污染物和病菌等对人体的危害,但是有严重高血压,心、肺或呼吸系统有疾病或困难(如哮喘、肺气肿)的人群请不要戴口罩,可能产生危险。
误区3、口罩清洗后还能用
防雾霾口罩的滤芯是静电吸附材料制成,而且水洗后失效,再戴上不仅无法防霾,潮湿的滤片还会滋生细菌,进一步威胁人体健康。
误区4、上了地铁就能摘
很多人上了地铁之后就把口罩摘了,这是不对的。地铁、公交、商场等公共场所人群聚集,人流量大,空气中必然存在大量的污染物,地铁PM2.5的含量比室外高出很多倍,因此建议雾霾天大家在地铁上还是老老实实戴防雾霾口罩吧。
误区5、口罩是否带呼气阀意义不大
专业防PM2.5口罩分为带呼气阀和不带呼气阀两种,并标有N、KN等标识,N95指对小于2.5微米颗粒的捕获能力为95%;KN90则是捕获能力为90%。心肺功能不好的人,建议尽量选择带气阀口罩。这类防雾霾口罩佩戴时间一般为两天左右,一只口罩反复使用3-5次,每次1-2个小时是比较合理的。
误区6、咳嗽、喷嚏不摘口罩
咳嗽或打喷嚏时,呼出的大量热气和唾液会弄湿口罩,其阻隔病菌的作用会降低,防护性变差,建议将口罩摘下,咳嗽或喷嚏后再佩戴。